经常会有人问这些问题，虽然很多人都知道吃岁月无痕丰胸精油是有效的，但是或许更多的人希望以更加低廉的成本区丰胸，毕竟岁月无痕丰胸精油得265一盒，下面我们介绍下可以丰胸的食品：
1.木瓜
每个星期坚持喝三杯木瓜牛奶一个月后就可以起到丰胸的作用。做法，熟木瓜四分之一个，纯牛奶一大杯，同时放时榨果汁机里面搅成汁，可以加入一些冰块这个味道会更好喝一些。还有一个做法就是，煲木瓜汤，青木瓜半个，猪一只，花生一两，生姜少许，先将猪手洗干净飞水，然后同花生放入瓦煲半个小时后放入木瓜一起煲半个小时就可以食用，此汤清甜，有很好的丰胸效果，建议一个星期一次。
2、酒酿蛋
月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
3、肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
4、海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。
5、蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
6、水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。
7、核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
8、中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
9、奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。